Conseils

Si vous souffrez des hépatites A, B ou C, c’est que votre foie est en danger. Le meilleur comportement serait de protéger votre foie et lui donner le moins de travail possible. Adoptez donc les comportements suivants :
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<li>Mangez de petites quantités de nourriture. Vous pouvez manger plusieurs fois par jour, mais veuillez à manger de petites quantités, histoire de ne pas donner trop de travailà votre foie.</li>
<li>Eviter absolument l’alcool. L’alcool détruit les cellules du foie, ce qui n’est pas bon pour vous</li>
<li>Eviter de consommer des repas trop épicés (Piments, etc). Soyez très raisonnable dans l’assaisonnement de vos repas.</li>
<li>Evitez les viandes rouges. Privilégiez le poulet mais en très petite quantité</li>
<li>Evitez les poissons d’eau douce. Privilégiez des poissons de mer tels la dorade et d’autres poissons pas trop riche en graisse</li>
<li>Evitez les huiles alimentaires autant que possible.</li>
<li>Evitez le sucre sous toutes ces formes, même le sucre roux. Privilégiez le miel. Mais soyez très sélectif dans le choix de vos miels.&nbsp; Dans du miel de&nbsp; pharmacie il a été trouvé des dépôts de sucre blanc dans le fond des bouteilles.</li>
<li>Evitez toutes les boissons sucrées (Sodas, jus de fruits industriel, confiserie, etc). Vous devez protéger à tout prix votre foie. Faites donc ce sacrifice pour prolonger sa vie.</li>
<li>Adoptez l’eau à la température ambiante comme boisson</li>
<li>Evitez les boissons glacées et tout ce qui est trop frais.</li>
<li>Protégez vous lors des rapports sexuels afin d’aviter la réinfection. La maladie se transmet par les sueurs, la salive, les secrétions intimes, etc. Prenez donc toutes les précautions qui s’imposent pour ne pas contaminer vos partenaires et ne pas vous faire re-infecter également.</li>
<li>Evitez les fruits de mer</li>
<li>Evitez la cigarette et toute substance pouvant souiller vos organes internes</li>
</ul>
<p style= »text-align: center; »><strong>A FAIRE</strong></p>

<ul>
<li>Votre boisson de prédilection doit être l’eau, à la température ambiante</li>
<li>Consommez beaucoup de légumes</li>
<li>Consommez des aliments à fibres</li>
<li>Consommez l’amidon mais modérément</li>
<li>Faites de l’exercice physique autant que possible.</li>
<li>Faites vacciner tous vos proches qui sont sains.</li>
<li>Evitez de trop vous fatiguer souvent. Dormez beaucoup.</li>
</ul>

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